Merhabalar ben Buse Tercan,
1984’de İstanbul’da doğup büyüdüm 2007 yılından beri Bodrum’da yaşıyorum. Evli ve bir çocuk annesiyim. Uzun yıllar özel sektörde kurumsal firmalarda çalıştıktan sonra radikal bir kararla yeni bir yola çıktım.
Çok sevdiğim bir söz var: ‘’Her bebekle bir de anne doğar.’’
2 yıl önce kızımın doğumuyla ben de yeniden doğarken, doğumda desteğin değerini keşfettim. Bir anne olarak yürümeye devam ederken, aynı yoldan geçen, koşan, sendeleyen, korkan ve desteğe ihtiyacı olan tüm kadınların, adaylıktan anneliğe geçiş yolculuğunda onlara yoldaş olmak istedim.
Hamile Yogası
Yoga, hamilelikte bedenimizin ve hormonlarımızın etkisiyle değişen duygularımızı şefkatle kabul edip yönetebilmenin en doğru yoludur. Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak, iniş çıkışlarımızı hafifletmek, ruhun bilgeliğini keşfetmek için hamile yogası, iç dünyamızla iletişimi kolaylaştırır.
Doula
Her doğum kendine özgü ve gizemli bir yolculuktur.
Doula, bu yolda size çeşitli araçlar kullanarak rehberlik eden bir uzmandır:
Doulanız, nefesinizle samimi bir bağ kurmanızı ve bu sayede ağrı ile başa çıkabilmenizi kolaylaştıran yöntemler paylaşır.
Mahrem alanınızı korur, huzurlu ve güvenli bir ortamda hissetmeniz için gerekli ayarlamaları yapar.
Hastane ekibi ile aranızda bir köprü olur.
Gerektiğinde baba adaylarına da destek verir.
Kısacası, doğumunuzu iyileştirir!
Desteklendiğiniz, güvende hissedeceğiniz bir doğum hikayesi yaşayabilmeniz için doulanız size alan açar. Doğum öncesinde, doğumhanede ve lohusalıkta bedensel ve duygusal ihtiyaçlarınızı anlamanıza ve karşılamanıza yardımcı olur.
Kendi doğum hikayesini yazmak isteyen her kadının hak ettiği destektir doula!
Turkish 
English